Exotischer Saunagenuss in der Steiermark

Einfach mal entspannen und so richtig genießen: Besonders an kalten Wintertagen geht das in der Sauna so richtig gut. Die wohlige Wärme lockert die Muskulatur, stärkt das Immunsystem und sorgt dafür, dass wir uns spürbar ausgeglichen und erholt fühlen. Ätherische Düfte, Musik oder Lichtspiele sorgen für einen besonderen Erholungseffekt. Was man in den steirischen Saunen sonst noch erleben kann? Hier gibt es den Überblick:

Exotisch wird es in der Therme NOVA, denn hier trifft fernöstliche Meditation auf nordische Saunakultur. Beim Klangschalenaufguss in der Stubalmsauna kann man sich so richtig tiefenentspannen. Begleitet von lang anhaltenden Klängen und leichten Schwingungen wird der Körper hier bei wohliger Wärme ins Schwitzen gebracht. Tipp: Durch den Klang werden Verspannungen gelöst – ideal als Vorbereitung für eine anschließende Wohlfühlmassage.

…das gibt es beim Zehenthof in Semriach. Hier kann man sich auf 50 m² ganz ungestört ausruhen und entspannen. Dafür stehen eine Infrarotkabine und eine finnische Sauna aus Zirbenholz zur Wahl. Dazu gibt es eine Teeküche mit Getränkekühlschrank, ein Panoramafenster und für die wärmeren Sonnentage eine Terrasse mit Blick ins Grüne. Besonders ist auch der Nussbaum, der mitten durch das Saunahaus wächst. Er ist über 100 Jahre alt und verströmt laut den Besitzern Ruhe und Erneuerung.  

Ein besonders intensives Saunaerlebnis gibt es im Rogner Bad Blumau zu erleben. Dazu werden von zwei Saunameistern getrocknete Birkenzweige aus den Bad Blumauer Wäldern in Wasser eingeweicht. Anschließend wird die Haut damit sanft abgeklopft und massiert. Dabei verbreiten sich die besonders wirkungsvollen ätherischen Öle im ganzen Raum. So wird die Durchblutung angeregt und das Immunsystem gestärkt. Achtung: Eine Reservierung an der Saunabar ist erforderlich!

Ins Schwitzen kommt man auch in der Parktherme Bad Radkersburg: Hier wird der Saunagang in der finnischen Sauna sogar als Zeremonie zelebriert. Mit natürlich-frischen Kiefernspänen aus dem steirischen Thermen- & Vulkanland versetztes Aufgusswasser sorgt im Duett mit speziellen Wedeltechniken für ein einzigartiges Saunaerlebnis in der kalten Jahreszeit.

20 verschiedene Saunas und Dampfbäder laden ins Thermenresort Loipersdorf ein. Ein Unikat ist hier die Dachstein-Gletscher-Sauna, wo man bei 90 Grad so richtig ins Schwitzen kommt. Als Aufguss wird zu jeder halben Stunde eine Hand aus Gletscher-Eis auf die heißen Steine gelegt und sorgt somit für ein richtiges steirisches Saunaerlebnis. Alle, die Dampfbäder bevorzugen, sind in Loipersdorf ebenfalls bestens aufgehoben: Das Vulkanland-Dampfbad mit vulkanischem Basaltstein ist das größte Österreichs. 

Auch im Saunabereich der Heiltherme Bad Waltersdorf ist für jede Menge Abwechslung gesorgt. Besonders beliebt ist der Sauna-Waldspaziergang: Gestartet wird hier mit frischen Zirbenspänen im Sieb, gefolgt von diversen ätherischen Ölen wie zum Beispiel Fichte, Kiefer, Zedernholz, Zirbe usw. Begleitet wird man bei diesem Spaziergang von entspannender Klaviermusik mit Vogelgezwitscher. Herrlich zum Entspannen!

Diese traditionelle Schwitzkur im Wellnessbereich der Tonnerhütte ist mit ihren 60°C besonders angenehm und schonend für den Kreislauf. Bei der milden Lufttemperatur und dem feucht-warmen Klima entfalten die verwendeten Kräuter und ätherischen Öle ihren positiven Effekt, regenerieren die Atemwege und wirken wohltuend auf Körper und Seele.

In der Therme Grimming kombiniert man das urige Flair einer Aprés-Skihütte mit einem abwechslungsreichen Aufgussprogramm. Vom „Eis Aufguss“ über den „Grimming“ bis hin zum Salzabrieb hat man hier die Qual der Wahl. Im Februar hat man mit dem „White Illusions“-Thermenevent auch noch ein besonderes Zuckerl für alle Sauna-Liebhaber:innen: Hier kann man unter dem freien Sternenhimmel saunieren und entspannen.