Fr., 19.09.2025 ab 17:00 Uhr

Achtsamkeit, Umweltgefühle und Klimaresilienz

Pöllau

Workshop mit E M A (Entspannung Meditation Achtsamkeit)

In diesem Workshop tauchen wir bewusst in das jahreszeitliche Geschehen der Natur ein,
orientieren uns an ihrem Rhythmus und lernen daraus für unser eigenes Leben.
Durch eine achtsame Lebensführung nehmen wir Umweltgefühle bewusst wahr,
akzeptieren sie und entwickeln daraus Handlungsmöglichkeiten –
für mehr innere Stärke und persönliche Klimaresilienz.
Mit Meditation, einfachen Entspannungs- und Atemübungen
finden wir einen leicht-eren Umgang mit den Herausforderungen des Alltags und fördern unsere Stress-bewältigung.
Begleitet von jahreszeitlichen Düften begegnen wir uns selbst und der Natur mit neuer Achtsamkeit.
Bitte tragen Sie wettergerechte Kleidung und geeignetes Schuhwerk, da der Workshop im Freien stattfindet.

Freitag, 19.09.2025 17:00-19:00 Uhr

Treffpunkt: Masenberg Parkplatz (Nähe Gipfelkreuz) Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt.

Es handelt sich um eine kostenlose Veranstaltung mit Anmeldung unter: klimaschutz@naturpark-poellauertal.at