Ausgangspunkt bzw. Talort für diese Wanderung ist Aflenz Kurort (765 m).
Von Aflenz Kurort erreichen wir die Aflenzer Bürgeralm (1510 m) entweder zu Fuß (Gehzeit ca. 2 Std.), über die Mautstraße (von Mai bis Oktober befahrbar) oder mit der Doppelsesselbahn.
Vom Almboden wandern wir über die Schönleiten (1810 m) und den Zlakensattel (1743 m) auf das Plateau der Mitteralm (1920 m), von wo man einen Panoramablick zur Hochschwab-Südwand und auf die umliegende Bergwelt genießen kann.
Unterwegs sichtet man mit Sicherheit einige Vertreter des größten europäischen Gämsenbestandes. Im Juni und Juli streift der Blick über Arnika, Edelweiß, Alpennelken, Aurikel und verschiedene Enzianarten – dann ist der Hochschwab ein einziger herrlicher Alpenblumengarten.
Nach dem Abstieg in den Fölzsattel (1626 m) erreicht man die Fölzalm (1484 m) am Fuße wilder Kletterfelsen wie Fölzstein, Winkelkogel, Schartenspitze und Mitteralpenturm.
Abstieg von der Fölzalm in den Fölzgraben zum Schwabenbartl (814 m).
- Wegbeschaffenheit: Straße, Waldweg, alpine markierte Wege und Steige.
- Einkehrmöglichkeiten: Auf der Aflenzer Bürgeralm - Almrauschhütte (Tel. 03861/22125 oder 0664/5444870), Schönleitenhaus (Tel. 0664/5999715, www.schoenleitenhaus.at), Grasserhütte auf der Fölzalm (Tel. 03861/3622 oder 2697, www.grasserhuette.jimdosite.com) und Alpengasthof Schwabenbartl (Tel. 03861/3334).
- Schwierigkeit: Mittel
- Gesamtgehzeit: 5,5 Std. ab Aflenzer Bürgeralm, 7 Std. ab Aflenz Kurort - empfehlenswert für geübte Geher und Bergfexe!